Mám doma puberťáka a chci přežít

Během semináře jsme se seznámili s tím, jak fungují emoce v našem těle. Naučili jsme se rozpoznávat, jak emoce odžíváme a jaký to má dopad na nás a na chování dětí, se kterými komunukujeme. Vyzkoušeli jsme se si kontrolovaně odžívat emoce v konkrétních situacích z praxe. Naučili jsme se také několik způsobů zklidnění vlastního limbického systému a vyzkoušeli si použití tří typů hodnocení. 
Seminář měl za úkol zlepšit naše sebeovládání v běžných situacích a usnadnit porozumění mezi rodiči a dětmi, respektive mezi učiteli a žáky. 

Seminář skvěle vedl Mgr. Michal Dubec